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CURSOS DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO CONSCIENTE E EMPODERADO

Este curso, está estruturado com o propósito de preparar e capacitar as famílias para a vivência de uma Parentalidade Positiva. Pretende também colmatar as dificuldades, ou mesmo impossibilidades que mães/pais/casais vivenciam, por questões laborais, familiares ou outras, de frequentarem cursos deste âmbito que decorrem em horários incompatíveis com as situações acima mencionadas. A participação em sessões de preparação para o parto e nascimento, especialmente se se tratar de uma primeira gravidez é fundamental, pois ajudara mães/pais/casais a descobrirem que estarem grávidos é um sinal de saúde extra e não de cuidados redobrados na maioria das situações. Nos cursos de preparação para o parto empoderado, poderão aprofundar os vossos conhecimentos sobre as fases do trabalho de parto e, sobre o que esperar de cada uma delas, assim como explorar ferramentas de apoio para vivenciá-las de forma saudável e positiva, tais como exercícios específicos de respiração, mobilidade, relaxamento, massagens, entre outros…

ESTES CURSOS PERMITEM

  • Uma imersão nos cuidados durante todo o processo de gravidez, tendo em conta as orientações da OMS
  • Preparação do corpo e da mente para a vivência de um trabalho de parto espontâneo ou programado de acordo com o casal grávido
  • Preparação do corpo e da mente para a vivência de uma cesariana planeada
  • Preparar a amamentação de forma antecipada para que o projeto do aleitamento seja tranquilo para a nova família
  • Permitir a aquisição de conhecimentos práticos que contribuam para adequados cuidados ao bebe na chegada a casa
  • Permitir a aquisição de conhecimentos práticos relativos aos cuidados da mãe no regresso a casa
  • Facilitar a nova dinâmica familiar.

Podem Optar por

4 sessões realizadas no domicílio marcadas de acordo com a disponibilidade do casal.

2 sessões realizadas no domicílio marcadas de acordo com a disponibilidade do casal..

2 sessões Presenciais realizadas no domicílio e 2 sessões on-line marcadas de acordo com a disponibilidade do casal.

Sessões realizadas por via on-line marcadas de acordo com a disponibilidade do casal. Estes cursos realizam- se em situações SOS e por isso, adequam-se a casais que priorizaram a preparação para o parto na reta final da gravidez e que buscam alguma rede de apoio, alguma partilha de conteúdos e conhecimentos especializados para vivenciarem com alguma tranquilidade o parto.

(Realizam-se por via digital em direto através da utilização de plataformas digitais)

Os cursos incluem

  • Sessão individualizada e personalizada ao domicílio dirigida à grávida/casal/acompanhante preferencialmente em presença de alguém que estará com a grávida durante todas as fases do Trabalho de Parto.
  • Apoio sempre que necessário pelo Serviço WhatsApp.
  • CheckList Mala Maternidade Mãe/Pai e Bebé.
  • Uma visita domiciliária no pós-parto para: Apoio na amamentação; Apoio nos cuidados gerais ao bebé;
    …Outras situações necessárias à família em questão.

Estes Cursos incluem

Uma Parte Teórico-Prática para a Mulher/ Casal que abrange o período Pré-Parto e o período Pós-Parto.

  1. Bem-vindos à Maternidade/Paternidade
  2. Transformações Físicas e Psicológicas da Gravidez e Parentalidade
  3. Alimentação/Hidratação e Suplementação na Gravidez
  4. Tipos de Parto (Parto Espontâneo/Parto Induzido/ Cesariana)
  5. Sinais de Início de Trabalho de Parto
  6. Fases do Trabalho de Parto/Tipos de Contrações
  7. Parto Ativo: Posicionamentos a adotar e Técnicas de Respiração e Relaxamento
  8. Métodos Não Farmacológicos de Alívio de Dor Durante a Gravidez, Trabalho de Parto e Parto
  9. Analgesia do Trabalho de Parto
  10. Plano de Parto
  11. Amamentação: Vantagens para a Mãe e Bebé; Fisiologia da Amamentação; A pega, a sucção nutritiva, a deglutição; Posições para amamentar (para mãe e bebé); Tipos de leite; Golden Hour:  Colostro: Alimento de Ouro e Primeira Vacina de Imunidade
  12. Preparação da Mala para a Maternidade
  13. Preparação do Quarto do Bebé
  1. O Regresso a Casa
  2. Alimentação/Hidratação e Suplementação da Mulher/Mãe
  3. Involução Uterina e Lóquios
  4. Cuidados Perineais
  5. Cuidados com a Cicatriz após Cesariana / Massagem no Local Cicatriz após Cesariana
  6. Sinais de Alerta
  7. Sexualidade e Contraceção
  8. Baby-Blues versus Depressão
  9. Amamentação: Vantagens para a Mãe e Bebé; Fisiologia da Amamentação; A pega, a sucção nutritiva, a deglutição; Posições para amamentar (para mãe e bebé); Tipos de leite; Golden Hour: Colostro: Alimento de Ouro e Primeira Vacina de Imunidade
  10. Atividade Física.
  1. Preparação da mala para a maternidade
  2. Enquadramento do material real necessário
  3. Sinais de alerta no bebé
  4. Alterações fisiológicas no bebé
  5. Cuidados ao bebé
  6. Amamentação
  7. Manobra de emergência em caso de engasgamento
  8. BabySings
  9. Cólicas
  10. Babywearing
  11. Massagem terapêutica do bebé

O que é necessário para marcar o Curso de Preparação para o Parto Empoderado com a MM Enfermeira Parteira?

  • Pertencer à zona de Lisboa ou arredores.
  • Ecografia Morfológica já realizada (entre as 18 e as 24 semanas).
  • Caso optem pelo Curso de Preparação para o Parto Empoderado Online estes poderão ser lecionados independentemente do local onde se encontrem.

A quem se destina o Curso de Preparação para o Parto Empoderado MM Enfermeira Parteira?

Grávidas/Casais com idade gestacional superior às 28 semanas.